Серед усіх захворювань, відомих людству, можливо, найпоширенішими є захворювання підтримуючого рухового апарату. Навряд чи є людина старше 40 років, яка не відчувала б проблем з хребтом, не скаржиться на біль у суглобах чи м’язи. Причина цього явища найчастіше стає сидячим способом життя, коли з віком із зниженням рухової активності, солей та інших шкідливих речовин осідають у суглобах, які порушують функціональність кісткової системи. Загальновизнано, що захворювання підтримки та моторної ората з'являються лише у людей зрілого віку, але, тим не менш, в останні роки молодим людям часто діагностують такий вид захворювання. Лікувати такі захворювання досить складно, особливо коли дегенеративно - дистрофічні зміни, що впливають на сусідні хрящи, кістки та нервові тканини в тканинах. Серед ряду захворювань, що порушують структуру кісткової системи, особливе місце надається таким захворюванням, як остеохондроз шийки матки, який вважається найпоширенішим захворюванням сучасності і виявляється не лише у людей зрілого віку, але й молодь до 35 років.
Остеохондроз шийки матки - це прогресуюче захворювання, тому несвоєчасне лікування, а згодом пошук лікаря - спіна, може призвести до втрати працездатності людини. Що це за підступна хвороба? Які симптоми шийного остеохондрозу та як боротися з цією недугою?
Як розвивається шийний остеохондроз?
Остеохондроз шийки матки - це прогресуюче захворювання, що характеризується дегенеративними - дистрофічними змінами міжхребцевих дисків, які подають деформації, змінюють свою структуру, що викликає ряд виражених симптомів. На ризик розвитку остеохондрозу шийного регіону є люди, які ведуть сидячий спосіб життя або професійна активність якої тривалий час пов'язана з тілом в одній позиції. З точки зору захворюваності на остеохондрозу, пошкодження шийного відділу хребта займає друге місце після поперекового остеохондрозу. Особливість і складність захворювання полягає в тому, що ураження шийної регіону майже завжди впливає на нервові коріння спинномозкових нервів та міжхребцевих дисків, внаслідок чого великі та маленькі судини зазнають поразки кровопостачання мозку.
Шийне відділення має складну структуру і складається з 7 хребців, кожен з яких виконує ряд функцій: підтримує голову, обертається, вигинає шию та інші важливі функції. Існують міжхребцеві диски між хребцями, які роблять хребет гнучким і довговічним, а міжхребцеві диски самі складаються з волокнистих кілець, всередині яких є ядра пухлини. Шийні хребці підходять близько один до одного, саме тому навіть незначні фізичні навантаження можуть спричинити їх переміщення, що, в свою чергу, викликає стискання судин та нервів. У шийному відділі хребта - артерії хребців, які відповідають за кровопостачання мозку. Під час стискання їх порушують кровопостачання, мозок не отримує достатньої кількості життєво важливих речовин, що, безсумнівно, призводить до його поразки та розвитку ряду ускладнень, що може призвести до інвалідності пацієнта або навіть смерті.
Основні причини шийного остеохондрозу
Незважаючи на поширеність цього захворювання та досягнення в сучасній медицині, патогенез остеохондрозу шийного відділу хребта не був повністю вивчений. Відомо, що захворювання може розвиватися на тлі метаболічних порушень процесів у шийному відділі хребта, що з часом призводить до зміни структури міжхребцевих дисків та тіл хребців. Серед інших видів остеохондрозу, шийка шийки - найнебезпечніші, оскільки під час її розвитку виникає стиснення нервових коренів спинного мозку та судин, що, безсумнівно, призводить до порушення кровопостачання клітин мозку. У патогенезі захворювання лікарі розрізняють кілька провокуючих факторів, які можуть призвести до розвитку захворювання.
- Сидячий спосіб життя.
- Порушення метаболічних процесів в організмі.
- Осадження солі в шийному регіоні.
- Неправильна або незбалансована дієта;
- Довгострокове переривання тіла в одному положенні: робота за комп’ютером, керування автомобілем.
Окрім факторів, які можуть призвести до розвитку остеохондрозу шийки матки, експерти розрізняють людей, які ризикують розвивати це захворювання.
- Генетична схильність.
- Травми шийного відділу хребта.
- Довготерміна або періодична переохолодження тіла.
- Гормональний дисбаланс.
- Хронічні захворювання опорного та рухового апарату: ревматизм, сколіоз, системний вовчак.
- Надмірна вага.
Причиною розвитку шийного остеохондрозу може бути інші причини, але в будь -якому випадку захворювання слід лікувати при перших ознаках.
Як розпізнати остеохондроз регіону шийки матки та які його ознаки?
Клінічні ознаки шийного остеохондрозу остеохондрозу шийного відділу хребта розвивається повільно. Симптоми захворювання залежать від ступеня та кількості пошкоджених хребців та пощипування нервових закінчень. Основним симптомом захворювання є біль різної інтенсивності в хребті, шиї, нижній частині спини, які надаються іншим органам. Лише лікар може діагностувати «шийний остеохондроз» після результатів обстеження, оскільки різноманітність клініки захворювання часто нагадує інші патології, але кожен може підозрювати цю недугу.
- Біль у шиї, яка дає задній частині голови, вуха, лобову частину, передпліччя, груди, плеча. Хворобливі відчуття різної інтенсивності посилюються мінімальними навантаженнями або поворотами голови.
- Оніміння верхніх і нижніх кінцівок, спалювання, поколювання.
- Головний біль, запаморочення.
- Поломка.
- Потемніння в очах, "мухає" перед очима.
- Непритомність різким поворотом голови.
- Шум у вухах.
- Оніміння мови.
- Порушення координації.
- Зменшення слуху, гострота зору.
- Біль у серці.
Клінічні ознаки остеохондрозу регіону шийки матки, виражені та виявляються у міру розвитку та прогресу. Лікарі, які займаються лікуванням цього захворювання, відрізняють декілька синдромів остеохондрозу шийки матки, кожен з яких має власні характеристики, і проявляються залежно від пошкодженого нервового хребта.
- Синдром відпочинку - розвивається внаслідок защемлення перших пар нервових закінчень у шийному відділі хребта. Пацієнт відчуває сильний біль у шиї, який подається в лопатки, нижню частину спини, плеча та передпліччя.
- Синдром спінальної артерії характеризується пульсуючим головним болем у задній частині голови або тимчасової області. Датрі-рефлекторний синдром, що спалює біль у шиї та потилиці, що посилюється при поверненні голови, сну або кашлю, дає груди та плече.
- Кардіальний синдром - це ціла група симптомів, які спочатку нагадують симптоми стенокардії. Цей синдром розвивається у разі пошкодження хребта діафрагматичного нерва або великих грудних м’язів. Основні ознаки вважаються дробляними болем у серці, який не проходить після прийому нітрогліцерину. Такі болі можуть тривати кілька годин, посилюючись під час руху або глибокого дихання. У пацієнта такі симптоми викликають паніку, оскільки вони нагадують серцевий напад.
Симптоми шийного остеохондрозу
Шийний остеохондроз - симптоми та лікування безпосередньо залежать від пошкодженого нервового хребта. Кількість коренів шийки матки - 8, а шийні хребці - 7. Кожен шийний нерв над хребцем і з пошкодженням має свої симптоми.
Якщо була поразка першого та другого хребця шийки матки (CI-II), то чутливість задньої частини голови буде порушена, що привертає біль у тім'яній та потиличній області.
Ураження нервового закінчення (С3) є надзвичайно рідкісним, але все -таки, коли воно пошкоджено, пацієнт відчуває оніміння шиї, в області, де відбулося защипування. Швидкість, чутливість мови також порушується.
Ураження нервового хребта С4 викликає біль і оніміння в комірі або плечі. Відзначаються розлади в дихальній системі, біль у серці.
Якщо порушений сегмент хребців 5 -го відділу, то пацієнт відчує біль, який поширюється на плече, зовнішня поверхня плеча, чутливість верхніх і нижніх кінцівок також порушується.
Прищипування коренів С6 і С7 найпоширеніші явища серед пацієнтів. Пацієнти відчувають біль у шиї, лезі, передпліччі, спині, нижній частині спини, чутливості рук, пальців порушується.
Коли нервовий хребет уражений, тоді біль пошириться по всій шиї, спині, ліктям і віддавати його до нижніх кінцівок. Відзначається оніміння маленьких пальців на руках і ногах, чутливість шкіри практично відсутня. Ноги та руки рук набувають синюватого відтінку через порушення кровообігу.
Окрім больових синдромів, пацієнт із шийним остеохондрозом також скаржиться на інші недуги, описані вище в ознаках захворювання: порушення зору, запаморочення, непритомність тощо.
Медіа фізичне виховання для остеохондрозу шийки матки
Необхідно виконувати та проводити фізичні вправи лише після консультації з лікарем. Крім того, рух повинен обговорити кожне виконання зі спеціалістом, оскільки неправильне положення шиї або кінцівок може ще більше шкодити здоров’ю та погіршити лікування. Розглянемо кілька безпечних вправ, які можна і слід виконувати для пацієнтів з остеохондрозом шийки матки.
- У лежачому положенні на рівній поверхні - розкладіть руки в бік. Підніміть руки вгору, поверніть тіло легкими рухами трохи ліворуч, праворуч. Ліва долоня вашої руки торкається правої долоні і навпаки. Зробіть такі вправи 5 - 6 разів.
- У лежачому положенні на животі розтягуйте руки уздовж тіла. Спробуйте розслабити м’язи і повільно поверніть голову вліво, потім праворуч. Потрібно спробувати зробити край вуха торкнутися підлоги. Така вправа може бути виконана стоячи, як на фотографії. Виконайте 8 - 10 разів.
- Лежачи на животі, спробуйте спертися підборіддям у долоні, м’язи шиї повинні бути розслабленими. Робити 5 разів.
- Пийте голову трохи, а потім поступово опустіть її. М'язи шиї будуть чинити опір, тому таку вправу потрібно виконувати обережно. Повторіть вправу 5-6 разів.
- Вам потрібно встати точно, випрямити плечі. Потім повільно поверніть голову вправо, потім ліворуч. Так 5 - 6 разів.
- Скріть пальці на потилиці, складіть лікті разом, складіть підборіддя передпліччя. Спробуйте максимально високо підняти зменшене передпліччя. Повторіть таку вправу 5 - 6 разів.
- Візьміть коліна. З повільними рухами підніміть голову вгору і заморожуйте тіло вниз, розтягуючи руки вперед. Так 5 - 6 разів.
Фізичне фізичне виховання є досить ефективним при лікуванні остеохондрозу шийки матки, але всі вправи повинні виконуватися регулярно та правильно. Звичайно, стан не покращується з перших класів, тому ви повинні бути терплячими.
Лікування остеохондрозу шийного відділення народними засобами
Традиційна медицина також показала свою ефективність у лікуванні шийного остеохондрозу, який десятиліттями до сотень років зібрав у своєму арсеналі велику кількість рецептів, які допоможуть зменшити симптоми захворювання. Лікування остеохондрозу народними засобами полягає у використанні овочевих та тваринних продуктів для зовнішнього або внутрішнього використання.
Рецепт 1. Мед з шийного остеохондрозу. Вам знадобляться 1 - 2 чайні ложки натурального бджолиного меду, 2 таблетки мумії. Мед і мумію потрібно нагрівати, надіти теплий шарф і прикріпити до шиї на ніч. Мед має виражену антизапальну, біостимулюючу властивість, тому він може ідеально доповнити лікування цієї недуги.
Рецепт 2. Селера з остеохондрозу. 4 - 5 грам селери слід виливати 1 літр окропу, наполягати 2 - 4 години, деформації і приймати 1 велику ложку 3 рази на день.
Рецепт 3. Відварення ромашки та оливкової олії. Вам знадобиться 30 грам ромашкових квітів, 0, 5 л оливкової безреалізованої олії. Квіти ромашки потрібно виливати в олію, покласти на невеликий вогонь, довести до кипіння і дайте охолонути. Вам потрібно наполягати на відвару протягом 2 днів, а потім процідити його через повне і потерти хворі ділянки отриманою олією. Разом з ромашкою можна використовувати інші трави: CELANDINE, Calendula, Wort. Якщо під рукою немає оливкової олії, то ви можете взяти соняшник.
Є й інші засоби традиційної медицини, які допомагають полегшити симптоми остеохондрозу шийки матки. Однак важливо пам’ятати, що таке лікування є ефективним лише на початку розвитку захворювання і може використовуватися лише для складного лікування традиційними методами.
Запобігання
Профілактика остеохондрозу шиї - це активний спосіб життя. У випадках, коли є місце для розвитку цього захворювання, необхідно періодично відвідувати лікаря - ортопеди. Не менш важливе місце займається їжею, яка повинна бути корисною, багатим вітамінами, мінералами та іншими корисними речовинами. Профілактика або корекція зайвої ваги, а також регулярні фізичні вправи кілька разів знижують ризик розвитку остеохондрозу шийки матки.